仕事復帰すれば余裕ができる…と思いきや、実は「仕事開始 × 夜泣き × 登園しぶり」が重なり最もつらい時期。

1. 仕事ができるか不安
2. 子どもを預ける罪悪感
3. 時短への後ろめたさ
4. 仕事のスピード感の差

職場では「急に仕事モード」家では「親としての役割」
→ 頭も心もずっとフル稼働。

育休中は夫婦のバランスが崩れやすく、復職でストレスが爆発する家庭は非常に多い。

1. 「迎えに行かなきゃ…」
2. 「仕事抜けるしかない…」
3. 責任感の強いパパママほど自分を責める。
   → これらは"メンタルサポートなし"では乗り越えにくい。